Αν είσαι στην εφηβεία, η μαία θα σου μάθει για:

• Την έμμηνο ρύση και τα χαρακτηριστικά του κύκλου σου

• Τις ασφαλείς σεξουαλικές επαφές, τους τρόπους αντισύλληψης και πρόληψη των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων

Αν είσαι ενήλικη, η μαία είναι υπεύθυνη για:

• Τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας μέσω του τεστ Παπανικολάου

• Προληπτικό έλεγχο των μαστών μέσω ψηλάφησης αλλά και αμφίχειρης γυναικολογικής εξέτασης

• Την ενημέρωση για την επίτευξη κύησης

Αν είσαι σε εμμηνόπαυση, η μαία είναι υπεύθυνη για:

• Τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας μέσω του τεστ Παπανικολάου

• Προληπτικό έλεγχο των μαστών μέσω ψηλάφησης αλλά και αμφίχειρης γυναικολογικής εξέτασης

• Την εξοικείωση και εξομάλυνση των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων

Η εγκυμοσύνη είναι μια πρωτόγνωρη και ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της γυναίκας. Η μαία είναι εκπαιδευμένη για να παρέχει ολιστική μαιευτική φροντίδα σε υγιείς κυήσεις:

• Ελέγχει την καρδιακή λειτουργία του εμβρύου

• Ενημερώνει την έγκυο για τις απαραίτητες εξετάσεις, τις προγεννητικές επισκέψεις, τη λήψη βιταμινών, την σωστή διατροφή, τις ασφαλείς καθημερινές ασχολίες

• Επισκέπτεται κατ’οίκον την έγκυο και την εξετάζει

• Προετοιμάζει για τις σωματικές και ψυχολογικές μεταβολές της κατά την κύηση, τον τοκετό και τη λοχεία

• Είναι υπεύθυνη για την καλή υγεία της δυάδας μαμάς-εμβρύου και την παραπομπή σε εύρεση οποιασδήποτε παθολογικής κατάστασης

• Βρίσκεται πάντα δίπλα στη γυναίκα ακόμα και στον τοκετό και εκτελεί επισκέψεις κατ’οίκον το πρώτο διάστημα της λοχείας

Η μαία είναι πιστοποιημένη για την εκτέλεση Prenatal/Postnatal Pilates σε έγκυες και λεχωίδες που πληρούν τις προϋποθέσεις άσκησης. Πραγματοποιούνται ατομικά μαθήματα 3 φορές την εβδομάδα διάρκειας 45 λεπτών για ενδυνάμωση του σώματος, σωστής στάσης σώματος και αποφυγής μυοσκελετικών και άλλων προβλημάτων που προξενεί η εγκυμοσύνη.

Η μαία σου παρέχει συμβουλευτική και καθοδήγηση για θέματα που άπτονται για τον τοκετό και τη λοχεία. Σε ενημερώνει για:

• Τις σωματικές και ψυχολογικές μεταβολές του κάθε τριμήνου αλλά και τρόπους διαχείρισης

• Τις απαραίτητες προγεννητικές εξετάσεις

• Τη φυσιολογία του τοκετού, τα στάδια του και τρόπους διαχείρισης

• Τρόπους διαχείρισης του πόνου του τοκετού με τη χρήση αναπνοής και μπάλας τοκετού

• Τρόπους υποβοήθησης της καλής θέσης του εμβρύου για εύκολο τοκετό

• Τους λόγους διενέργειας καισαρικής τομής και τη διαδικασία της

• Τα πάντα γύρω από το θηλασμό

• Τις πρώτες μέρες στο μαιευτήριο

• Τις σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στην περίοδο της λοχείας

• Συμβουλές για θέματα που άπτονται για το νεογνό και την υγεία του

Η μαία είναι εδώ για να σε βοηθήσει με όλα τα ζητήματα θηλασμού όπως:

• Φυσιολογία γαλουχίας

• Εκμάθηση σωστής σύλληψης θηλής

• Εκτίμηση θηλασμού

• Στάσεις θηλασμού

• Σημεία επιτυχημένου θηλασμού

• Δυσκολίες θηλασμού

• Χρήση θηλάστρου

• Διαχείριση αντλημένου γάλακτος

• Δημιουργία τράπεζας γάλακτος

• Αποθηλασμός

Η μαία είναι εδώ να σε εκπαιδεύσει με όλα τα ζητήματα που μπορεί να σε ανησυχούν στην καθημερινότητα του μωρού σου, όπως:

• Οι πρώτες στιγμές του νεογνού

• Θηλασμός ή σίτιση με ξένο γάλα

• Μπάνιο νεογνού

• Διούρηση και κενώσεις νεογνού

• Περιποίηση σώματος

• Κολικοί

• Βρεφικός ύπνος

• Θέματα ασφαλείας

• Κατ’οίκον επισκέψεις για εκτίμηση της ανάπτυξης του νεογνού